Πάλι είπες ναι; Μάθε τι να απαντάς στα τρία δευτερόλεπτα που κρίνουν τα πάντα.
60 κάρτες με την ακριβή φράση, ο χάρτης με τις 6 οικογένειες αιτημάτων που σε πιάνουν απροετοίμαστη και η εφαρμογή «Τι Λες;» στο κινητό σου. Για σένα που το καταλαβαίνεις αργά: όταν έχεις ήδη κλείσει το τηλέφωνο κι έχεις ήδη πει το ναι.

✓ ΕΓΓΥΗΣΗ 7 ΗΜΕΡΩΝ
ΔΕΣ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ — ΠΕΝΤΕ ΑΙΤΗΜΑΤΑ
| Τι σου λένε | Τι είναι στ' αλήθεια και τι απαντάς | Η ΑΠΑΝΤΗΣΗ |
|---|---|---|
| «Μόνο εσύ μπορείς να το κάνεις.» | Το κομπλιμέντο που σε αφήνει χωρίς διέξοδο. → «Σ' ευχαριστώ, αλλά αυτή τη φορά δεν μπορώ.» | ΟΧΙ |
| «Ένα λεπτάκι θέλει, τίποτα άλλο.» | Η κατασκευασμένη βιασύνη. → «Άσε να δω και σου λέω το βράδυ.» | ΟΧΙ |
| «Δεν πειράζει, θα τα βγάλω πέρα μόνη μου.» | Οι τύψεις μετά το όχι. → «Ωραία. Πες μου πώς πήγε.» | ΟΧΙ |
| «Στο λέω γιατί σ' αγαπάω.» | Η κριτική τυλιγμένη σε συμβουλή. → «Ευχαριστώ. Θα το σκεφτώ.» | ΟΧΙ |
| «Μαμά, μπορείς να πάρεις εσύ τα παιδιά;» | Μερικές φορές η απάντηση είναι ναι. Η διαφορά είναι ότι το επέλεξες. | ΝΑΙ |
Παραδείγματα από τις κάρτες. Οι 60 καλύπτουν και τις έξι οικογένειες αιτημάτων — και μερικές φορές η απάντηση είναι όντως ναι.
60 κάρτες απάντησης για κάθε
στιγμή που σε πιάνει απροετοίμαστη
Είναι για σένα αν έχεις σκεφτεί:
«Λέω ναι και μετά θέλω να ανοίξει η γη να με καταπιεί.»
«Προτιμώ να το κάνω εγώ παρά να εξηγήσω γιατί δεν μπορώ.»
«Αν πω όχι, θα το πάρει στραβά και θα μου το θυμίζει για μήνες.»
«Διάβασα βιβλία, τα κατάλαβα όλα, και είμαι στα ίδια.»
«Δεν θέλω να γίνω σκληρή.»
Αυτό δεν είναι θεραπεία ούτε την αντικαθιστά, και δεν κάνει για περιστατικά βίας: εκεί χρειάζεται επαγγελματική βοήθεια.
Η μέθοδος σε δράση: ένα αληθινό αίτημα, από την αρχή ως το τέλος
ΑΝΑΓΝΩΡΙΣΕ. Σου γράφει η αδερφή σου: «Μόνο εσύ μπορείς να κρατήσεις τα παιδιά το Σάββατο.» Ανοίγεις τον Χάρτη. Είναι ο τύπος 3: ‘μόνο εσύ'. Δεν είναι αίτημα, είναι κομπλιμέντο που σε αφήνει χωρίς διέξοδο: αν πεις όχι, λες ότι δεν είσαι αυτή που νόμιζε.
ΑΝΑΣΑΝΕ. Δεν απαντάς. Στέλνεις την παύση της κάρτας: «Άσε να δω πώς είμαι το Σάββατο και σου λέω απόψε.» Ούτε ναι ούτε όχι. Μόλις κέρδισες οχτώ ώρες που πριν δεν τις είχες.
ΑΠΑΝΤΗΣΕ. Το βράδυ ανοίγεις την κάρτα 24. Η αδερφή σου είναι στενή οικογένεια, οπότε πας στη σταθερή εκδοχή της κάρτας: «Αυτό το Σάββατο δεν θα μπορέσω. Αν θες, βλέπουμε κάποιο άλλο σαββατοκύριακο.» Χωρίς δικαιολογία της στιγμής.
Σου απαντάει «δεν πειράζει, θα τα βγάλω πέρα». Είναι η αντίδραση νούμερο 3 του μπόνους. Ξέρεις ήδη ότι δεν θέλει συγγνώμη: θέλει ένα «Ωραία. Πες μου πώς πήγε.» Και εκεί τελειώνει, αντί να κρατήσει μια βδομάδα.
Κλείνεις το τηλέφωνο.
Και κάνεις ήδη κουμάντο στο μυαλό σου πώς θα προλάβεις.
Λες ναι με το στόμα.
Ενώ το μυαλό σου λέει όχι.
Προβάρεις το όχι στο μπάνιο.
Και όταν έρθει η ώρα λες πάλι ναι.
Θυμώνεις μαζί της.
Αλλά αυτή που είπε ναι ήσουν εσύ.
Δεν σου λείπει χαρακτήρας.
Σου λείπει η φράση. Αυτό ακριβώς σου δίνουν οι κάρτες.
Όλα όσα περιλαμβάνονται

ΕΦΑΡΜΟΓΗ «ΤΙ ΛΕΣ;»
Διαβάζεις το περιστατικό, διαλέγεις, καταλαβαίνεις το γιατί
Η προϊσταμένη σου, Παρασκευή 18:40: «Μπορείς να το έχεις έτοιμο για τη Δευτέρα;» Διαλέγεις ανάμεσα σε τρεις απαντήσεις και βλέπεις γιατί η μία κρατάει το όριο χωρίς καβγά — και σε ποια οικογένεια δυσκολεύεσαι περισσότερο. Τρία λεπτά την ημέρα, από το κινητό, χωρίς εγκατάσταση.

ΜΠΟΝΟΥΣ 1
ΟΤΑΝ ΘΥΜΩΝΟΥΝ
Για όταν σκέφτεσαι: «Κι αν το πάρει στραβά;» Οι 5 τυπικές αντιδράσεις σε ένα όχι — η σιωπή, οι τύψεις, το «θα τα βγάλω πέρα», ο ανοιχτός θυμός και η επαναφορά του αιτήματος σε δυο μέρες — και τι να απαντήσεις στην καθεμία μέσα στις επόμενες 48 ώρες.

ΜΠΟΝΟΥΣ 2
ΠΩΣ ΠΑΙΡΝΩ ΠΙΣΩ ΤΟ ΝΑΙ
Για όταν σκέφτεσαι: «Ναι, αλλά εγώ έχω ήδη πει ναι.» 8 φράσεις για να πάρεις πίσω ένα ναι που έχεις ήδη δώσει χωρίς να εκτεθείς και χωρίς να σκαρώσεις δικαιολογία που μετά θα πρέπει να τη στηρίζεις.

ΜΠΟΝΟΥΣ 3 ΚΑΙ 4
ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ ΠΟΥ ΣΤΕΛΝΕΙΣ
Για όταν σκέφτεσαι: «Από κοντά δεν μου βγαίνει.» 12 έτοιμα μηνύματα, ένα για κάθε τύπο αιτήματος, και ο κανόνας για το πότε το μήνυμα βοηθάει και πότε κάνει περισσότερο κακό από το τηλεφώνημα. Μαζί, Ο Εβδομαδιαίος Έλεγχος: μία σελίδα, εφτά μέρες, για να δεις ποια οικογένεια σε ρίχνει πιο εύκολα.
ΠΛΗΡΗΣ ΠΡΟΣΒΑΣΗ
ΠΡΙΝ ΠΕΙΣ ΝΑΙ

60 Κάρτες Απάντησης: PDF έτοιμο για εκτύπωση, μία περίσταση ανά σελίδα, σε έξι οικογένειες αιτημάτων (αξία 24 €)
Ο Χάρτης των 6 Αιτημάτων: έξι σελίδες για να αναγνωρίζεις τι σου ζητάνε σε πέντε δευτερόλεπτα (αξία 12 €)
Εφαρμογή «Τι Λες;»: εξάσκηση σε αληθινά περιστατικά, από το κινητό, χωρίς εγκατάσταση(αξία 14 €)
Μπόνους 1 · Όταν Θυμώνουν: οι 5 αντιδράσεις σε ένα όχι και τι απαντάς στην καθεμία(αξία 7 €)
Μπόνους 2 · Πώς Παίρνω Πίσω το Ναι: 8 φράσεις για ένα ναι που έχεις ήδη δώσει (αξία 5 €)
Μπόνους 3 · Το Μήνυμα που Στέλνεις: 12 έτοιμα μηνύματα + Μπόνους 4 · Ο Εβδομαδιαίος Έλεγχος (αξία 7 €)
Άμεση πρόσβαση με email μόλις πληρώσεις, για πάντα, χωρίς συνδρομή
Όλα όσα παίρνεις σήμερα
Σήμερα — μία πληρωμή:
20 €
Πληρώνεις 20 € σήμερα — όχι 69 €.

7 μέρες για να το δοκιμάσεις, χωρίς ρίσκο.
Αν ανοίξεις τις κάρτες και νιώσεις ότι δεν είναι για σένα, γράψε μας και σου επιστρέφουμε το 100%. Χωρίς ερωτήσεις και χωρίς διαδικασίες.
Αναγνώρισε. Ανάσανε. Απάντησε. Πληρώνεις 20 € σήμερα, με εγγύηση 7 ημερών.
ΘΕΛΩ ΤΙΣ ΚΑΡΤΕΣ ΜΟΥΕκπαιδευτικό υλικό, όχι επαγγελματική συμβουλή. Το «ΠΡΙΝ ΠΕΙΣ ΝΑΙ» είναι εκπαιδευτικό υλικό αυτοβοήθειας. Δεν είναι επαγγελματική συμβουλή και δεν αντικαθιστά τη θεραπεία ή την ιατρική, νομική ή ψυχολογική φροντίδα. Αν κινδυνεύεις, επικοινώνησε αμέσως με τις αρχές.